Tôi bắt đầu làm bạn với sách, như tác giả Thượng Long có viết khi ông không biết bất cứ thứ gì thì ông sẽ tìm đến sách dù là vấn đề lớn hay nhỏ, tôi đã học ông. Tôi đang gặp 1 vấn đề lớn ở việc quenty, cứ nhìn thấy bất kỳ gì hứng thú là tôi lại nổi cơn lên rồi bật các phim có nội dung mà dưới 18 tuổi không nên xem, rồi quenty. Tôi quyết định tìm đến sách, tôi hỏi chatgpt cuốn sách nào có thể giúp tôi bỏ được chuyện này và chatgpt đã đưa tôi đến cuốn sách ” Thói quen nguyên tử”. Tôi đã đọc được hơn trăm trang
Tôi bắt đầu áp dụng những thứ sách dạy vào đời thường, thói quen bản chất nó ở tận sâu bên trong căn tính, muốn thay đổi nó phải thay đổi từ trong ra, việc này rất khó nên tôi sẽ làm theo sách từng cách 1, cái mà 2 ngày nay tôi đã làm được và tôi nghĩ bạn cũng có thể làm được đó là: làm cho thói quen tốt rõ ràng hơn và thói quen xấu mờ dần đi. Tôi không phải chuyên gia, tôi chỉ mới đọc sách được 2 ngày và tôi áp dụng. Tôi đã biết rõ thói quen hình thành và trở nên hành động 1 cách vô thức nếu nó là thói quen tốt thì không sao, nhưng nó là thói quen xấu như là quenty thì mình cần tỉnh táo nhìn ra và ngăn cả nó. Mục tiêu hiện tại của tôi là xây dụng thói đọc sách và bỏ dứt điểm thói quen quenty. Thế hôm nay tôi đã áp dụng được gì: khi có tín hiệu của thói quen quenty đó chính là vào trang web 18+, tôi đã xực tỉnh và hỏi: thế mày đọc sách làm đéo gì mà giờ còn vào trang này? thế là tôi tắt đi và thay đồ đi chạy bộ. Về thói quen đọc sách, tôi để sách ở trên gác ngủ, sắm 1 cái đèn đọc sách để tối lên đọc vài trang rồi ngủ, tôi đã để sách trong tầm mắt của mình để tiện mà có đam mê đọc. Và hiện tại tôi đang cũng cố thói quen viết lách của mình. Sáng nay tôi đã nghĩ: tối nay, tại bàn làm việc tôi sẽ viết 15p trước khi ngủ. Và rõ ràng tôi làm được. Dù biết tôi viết chả có hay ho gì còn đưa ba cái từ như quenty lên đây nữa, nhưng đơn giản tôi viết những gì tôi nghỉ
Thực sự giai đoạn hiện tại, cũng đã 2 tuần qua tôi không thể nào tập trung vào công việc của công ty, tôi không hiểu tại sao, có thể là tôi đang bận job bên ngoài, hay lo nghĩ nhiều, tôi vẫn chưa tìm được cách giải quyết. Giờ tôi chỉ mong đến sáng sớm để chạy bộ đọc sách và ngắm cảnh sáng thôi.
Hôm nay vài dòng thế thôi, tôi tiếp tục thực hiện thói quen đọc sách của tôi. tôi sẽ đọc sách 30p trước đi ngủ nhé.
